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宿便の解消にはグリーンスムージーがおすすめ!

宿便を解消するのにおすすめの飲みものとして、グリーンスムージーというのがあります。

 

グリーンスムージーは、最近テレビや雑誌などで取り上げられていることが多いのでご存知の方も多いと思いますが、簡単に言うと、緑の野菜と果物と水を混ぜあわせた飲み物です。

 

このグリーンスムージーは、低カロリーで健康に良く、さらにおいしいということで、置き換えダイエットの飲み物としてとても注目されているようですが、これが宿便の解消にもとても良いようです。

 

なぜかというと、グリーンスムージーには食物繊維が多く含まれているからです。

 

便秘や宿便を追い出すためには、食物繊維を多く摂取することがとても大切です。

 

グリーンスムージーは、緑の野菜とフルーツをそのまま摂取することができるので、一般的なジュースなどと比べて食物繊維をたくさん摂ることができるのです。

 

ですから、グリーンスムージーは、宿便を解消するのにとても効果的な飲み物であるといえます。

 

グリーンスムージーは、ミキサーなども必要なく、誰でも簡単に作ることができるのが良いところです。

 

中でもおすすめなのは「Natural Healthy Standard」というミネラル酵素グリーンスムージーです。

 

酵素は、便秘解消に効果的だといわれていますので、酵素入りのグリーンスムージーはとても良いのです。

 

【Natural Healthy Standard】ミネラル酵素グリーンスムージー

 

 

 

 

約200種類の栄養素をコップ一杯に凝縮されていますので、栄養価の点においても優れています。

 

水やミルクを加えて混ぜるだけなので、忙しい朝でも簡単に飲むことができます。

 

ダイエットの飲み物として注目されているグリーンスムージーですが、宿便解消にもぴったりです。

 

【Natural Healthy Standard】ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー